Die MPU ist ein nerviges Prozedere, das viele Menschen durchmachen müssen. Aber es gibt Hoffnung! Denn wir haben einige Tipps, wie du die Abstinenzzeit um 6 bis 12 Monate verkürzen kannst.
Eine positive MPU zu bekommen ist nicht einfach. Der Weg ist zwar oftmals mit einigen Hürden gepflastert, doch am Ende des Tages lohnt es sich: Der Abstinenznachweis für die MPU. Abstinenzzeiten können 6 oder 12 Monate dauern und das ist für viele eine sehr lange Zeit, um die MPU zu bestehen.
Es ist wichtig, sich vor der MPU genau über die Abstinenznachweise zu informieren, damit man weiß, was auf einen zukommt. Keine Angst – wir haben alle Informationen, die du zum Thema Abstinenznachweis und MPU Beratung brauchst. Wie läuft das Ganze konkret ab und welche Nachweise sind erforderlich? Und am wichtigsten: Kann ich die Abstinenzzeiten verkürzen? All das und mehr erfährst du hier bei uns!
Es gibt viele Gründe, warum man eine MPU (Medizinisch-Psychologische Untersuchung) machen muss. Abstinenzzeiten werden beispielsweise bei Drogen- oder Alkoholkonsum benötigt. Das heißt, du hast im Straßenverkehr Drogen konsumiert. In der Regel werden bei Punkteverstößen MPU und bei Straftaten keine Drogentests durchgeführt. Je nachdem, wie schwer dein Delikt ist, kann die Abstinenzzeit von 0 über 6 bis 12 Monate dauern. Es gibt nur diese drei Möglichkeiten.
Bei schweren Drogen und Alkoholdelikten wie ein Promillewert von 1,6 kann mit zwölf Monaten Abstinenznachweisen gerechnet werden. Wie lange die Abstinenzzeit sein sollte, hängt von jeweiligem Delikt ab. Wann ist es passiert, wie häufig, wie hoch waren die Werte, gab es eine Straftat und so weiter. Wichtige Faktoren sind gemessene Werte, dein Konsumverhalten und die Rückfälligkeit. Als Wiederholungstäter sollte man mit zwölf Monaten Abstinenzzeit rechnen. Bei einem gelegentlichen Konsum einer Droge wie Cannabis (THC-COOH-Wert von 10 bis 150 ng/ml) könnten auch schon sechs Monate reichen. Machen Sie sich bewusst, dass der thc-cooh Wert bei täglichem Konsum steigt oder sinkt. Das bedeutet, dass die Polizei und der MPU Gutachter genau wissen, dass Sie nicht nur einmal einen Joint geraucht haben. Dieser Wert zeigt aus, ob Sie ein Gewohnheitskonsument sind.
THC-COOH Abbau Tabelle
Nachweiszeiten von HTC ng/ml als Tabelle
Probe
Konsum einmalig
Konsum unregelmäßig
Konsum regelmäßg
Urin
Ca. 2 bis 3 Tage (THC-COOH)
Ca. 2 bis 4 Tage (THC-COOH)
5 bis 14 Tage (THC-COOH). Bei chronischem Missbrauch von 2 Wochen bis 3 Monate
Blut
Ca. 6 bis 24 Stunden (THC) Ca. 2 bis 3 Tage (THC-COOH)
Mehr als 24 Stunden (THC)
Mehrere Tage (THC-COOH)
Haare
Abhängig von der Haarlänge (1cm = 1 Monat)
Abhängig von der Haarlänge (1cm = 1 Monat)
Abhängig von der Haarlänge (1cm = 1 Monat)
Speichel
Weniger als 24 Stunden
Weniger als 24 Stunden
Weniger als 24 Stunden
Die Nachweisbarkeitzszeiten von THC bzw. THC-COOH können deutlich unterschiedlich sein. Je nach Stoffwechsel, Geschlecht, Konsum und weiteren Faktoren gibt es deutliche Unterschiede. Alle Angaben sind Standardwerte und gelten als grobe Orientierung. Alle Angaben ohne Gewähr. Bei Fragen, richten Sie sich bitte an Ihren Arzt.
Ab wieviel ng/ml wird der Führerschein entzogen?
Bereits ab einem ermittelten THC-Wert von 1,0 ng/ml droht dem Betroffenen der Entzug der Fahrerlaubnis. Denn die Rechtsprechung geht in diesem Fall davon aus, dass derjenige nicht zwischen Fahren und Kiffen trennen kann und somit gegen das Trennungsgebot verstößt.
Abstinenz verkürzen heißt oft, weniger für Labore bezahlen und schneller den Führerschein zurück.
Stellen Sie sich vor, Sie erfahren erst nach der Anmeldung zur MPU, dass Sie ein Jahr lang Abstinenznachweise benötigen. Vermeiden Sie diese Fehler und bringen Sie die Abstinenznachweise in Ordnung.
Wie laufen die Abstinenzkontrollen ab?
Es gibt zwei Arten von Abstinenznachweisen: Urin- und Haaranalysen. Beide Methoden haben vor und Nachteile. Im Grunde kannst du selbst wählen, welche Methode für dich besser ist. Für beide Analysen gilt, dass du sie nicht fälschen kannst. Vorsicht: Der Bluttest, den die Polizei durchführt, wird nicht angewendet, um die Abstinenznachweiszeit zu verkürzen.
Haaranalyse
In den Haaren sind Informationen über deinen Drogenkonsum gespeichert. Für ein sogenanntes “Screening” werden die Haare auf dem Kopf verwendet. Den Termin für die Haaranalyse wählst du einen Termin aus. Bei der Haaranalyse ist ein Screening nicht mehr so häufig notwendig. Häufig wird am Tag der MPU eine letzte Haaranalyse durchgeführt, die lückenlos belegt, dass du keine Drogen oder kein Alkohol konsumiert hast. Die Haare müssen für die Analyse mindestens 1cm lang sein, weil die Labore folgende Rechnung aufstellen. Jeder Haar-Centimeter ist ein Lebensmonat. Achte darauf, dass deine Haare nicht gefärbt oder sonst wie bearbeitet wurden. Gebleichte und getönte Haare eignen sich nicht für eine Haaranalyse. Es ist möglich, die beiden Methoden zu kombinieren. Das heißt, mit einer Haaranalyse zu beginnen und dann mit Urintests fortzufahren.
Wie häufig finden Analysen bei Haar-Screenings statt?
Wie oft du bei einer MPU zum Labor musst, hängt von der Gesamtdauer der Abstinenz ab.
Bei der Urinanalyse unterschreibst du mit dem Labor einen Vertrag. Der besagt, dass du spontan eine SMS bekommst und in der Regel innerhalb von 24 Stunden dem Labor deine Urinprobe abgeben musst. In deinem Urin sind Abbaustoffe von Drogen und Alkohol, die im Labor analysiert werden. Diese Tests arbeiten ebenfalls sehr genau. Es gibt die Möglichkeit, dem Labor zu sagen, dass du im Urlaub bist und zumindest für eine gewisse Zeit keine Proben abgeben kannst. Ansonsten gilt, jede nicht abgegebene Probe ist automatisch positiv und deine Abstinenzzeit wird von vorne beginnen. Die Zeitpunkte der Kontrollen sind zufällig und können etwas stressig im Alltag sein. Die Abstände der Kontrollen sind ebenfalls nicht gleich und sind zeitlich unterschiedlich.
Wie häufig finden Analysen bei Urin-Screenings statt?
Wie häufig du bei einer MPU zum Labor musst, hängt ebenfalls von der Gesamtdauer der Abstinenz ab.
Abstinenzzeit 12 Monate = 6 Urinkontrollen
Abstinenzzeit 6 Monate = 4 Urinkontrollen
Drogen oder Alkohol MPU ohne Abstinenzzeit
In den meisten Fällen ist es bei einer MPU wegen Drogen- oder Alkoholkonsum notwendig, Abstinenznachweise einzureichen. In selteneren Ausnahmefällen kann es vorkommen, dass die zuständige Behörde keine Nachweise verlangt und dir beispielsweise das kontrollierte Trinken gestattet. Bei Drogen ist immer eine Abstinenzzeit von mindestens sechs Monaten notwendig.
Nur wer seinen Alkoholkonsum grundlegend ändert, kann bei einer Alkohol MPU bestehen. Dafür gilt es folgende Punkte zu beachten:
Alkohol darf nicht regelmäßig konsumiert werden (einmaliger Verstoß)
Keinesfalls darf exzessiv (übermäßig) getrunken werden.
Der Wirkung Willen darf nicht getrunken werden.
Für Abstinenzzeiten gilt eine klare Regel: Die Nachweise müssen regelmäßig und pünktlich vorgelegt werden, ansonsten wird dies negativ ausgelegt. Kurz gesagt: Es gibt hier keine Schlupflöcher, doppelten Boden und andere Fluchtwege – du musst die Nachweise liefern und schlicht und ergreifend während des Testzeitraums clean bleiben.
Sperrzeiten richtig nutzen
Wenn du die vom Gericht verhängte Sperrfrist bis zur Wiedererteilung einer Fahrerlaubnis richtig nutzt, kannst du schon in dieser Zeit die Weichen so stellen, dass du deinen Führerschein nach Ablauf der Sperrfrist ohne weitere Verzögerungen wieder zurück bekommst. Das bedeutet: Fange so schnell wie möglich mit der Vorbereitung an. Wenn du eine MPU vor dir hast, verzichte b sofort auf Alkohol oder Drogen. Dein Körper benötigt ca. einem Monat Zeit, um die Drogen und den Alkohol vollständig heraus zu kriegen. Das bedeutet, dass erst nach einem Monat nach dem letzten Konsum die Abstinenz beginnen kann.
Gefahren bei einer Abstinenzzeit
Viele Menschen, die sich auf Ihre MPU vorbereiten und im Abstinenzprogramm sind erhalten einen positiven Befund. Das heißt, es wurden Drogen oder Alkohol im Blut gemessen. Das kann mehrere Gründe haben: Es gab einen Ausrutscher und man weiß auch davon. Oder man wird kalt erwischt und fragt sich, warum der Test positiv ausgefallen ist. Wichtig ist zu wissen, dass die Labortests sehr empfindlich sind. Vermeiden Sie deshalb um jeden Preis alles (wirklich alles) was irgendwie mit Alkohol oder Drogen zu tun hat. Verzichten Sie auf Schokolade mit Rum-Füllung, verzichten Sie im Restaurant auf Saucen, bei denen Wein aufgekocht wurde, verzichten Sie auf alkoholfreies Bier (weil es nicht ganz Alkoholfrei ist), verzichten Sie auf CBD Öle und meiden Sie Räume, in denen andere Personen Drogen konsumieren. Wenn Ihre Freunde im Keller Joints rauchen, sollten sie nicht in diesem Raum sein. Als passiver Konsument gelangen die Stoffe in ihr Blut, die später im Labor gefunden werden. Verzichten Sie selbst auf Moon-Brötchen. So gehen Sie sicher, dass Ihre Abstinenzznachweise negativ bleiben.
Nicht vergessen: Nach einem positiven Befund müssen Sie Ihre Abstinenzzeit neu beginnen!
MPU Abstinenznachweis verkürzen geht mit der Haaranalyse. In seltenen Fällen ist ein Abstinenznachweis gar nicht notwendig. So kannst du deine 12 Monate Abstinenznachweis verkürzen
Drogensucht lässt sich kontrollieren
Das ist eine zentrale Erkenntnis in der MPU. Und das müssen Sie dem MPU Gutachter klarmachen. Der MPU Gutachter wird Ihnen eine faire Chance geben und diese müssen Sie ergreifen. Übernehmen Sie Verantwortung und starten Sie den Umbruch.
Was passiert, wenn ich während der Abstinenzzeit rückläufig wurde?
Du sollst in der gesamten Abstinenzzeit keine Drogen oder keinen Alkohol trinken. Das ist zumindest der Vorsatz. Viele Menschen schaffen es nicht und es kommt zu einem Ausrutscher. Was bedeutet das für deinen Abstinenztest? Es kommt drauf an. Wenn du eine Haaranalyse durchführst.
Was es für dich bedeutet, musst du am besten deinem MPU Berater besprechen.
Kosten für einen Abstinenznachweis
Die Kosten für Abstinenznachweise können sich erheblich unterscheiden. Nachweise können bei zertifizierten Hausärzten und vor allem Laboren durchgeführt werden. Ein Preisvergleich lohnt, weil die Kosten sich deutlich unterscheiden können.
Die genaue Dauer hängt vom Einzelfall und lässt sich nur in einer MPU-Beratung festlegen. In der Regel dauert die MPU-Vorbereitung für Straftaten ca. drei Monate, bei Alkohol und Drogendelikten mindestens sechs Monate und bei härteren Drogen sogar zwölf Monate. Am schnellsten kann bei einer Punkte-MPU die Fahrerlaubnis zurückerlangt werden, da keine Abstinenznachweise benötigt werden. Lassen Sie sich von einem Verkehrspsychologen genauere Angaben über Ihren persönlichen Fall geben. Wenn die Vorbereitung verkürzt oder zu früh beendet wird, kann das zu negativen Folgen für die Erfolgswahrscheinlichkeit der MPU führen.
Eine Frage die wir immer wieder bekommen lautet: “Wie kann ich die Abstinenzzeiten verkürzen?” oder “12 Monate Abstinenznachweis verkürzen, geht das?”. Wenn die Abstinenzzeit 12 Monate beträgt, musst du beweisen, dass du 12 Monate keine Drogen oder Alkohol zu dir genommen hast. Das lässt sich nicht verkürzen. Dennoch gibt es einen Trick, um den Führerschein schneller zu bekommen. Wenn deine Abstinenz bereits seit mehreren Monaten begonnen hat, kannst du nachträglich die vergangenen Monate anrechnen lassen. Nachträgliche Abstinenznachweise funktionieren jedoch nur mit unbehandelten Haaren auf deinem Kopf, die eine gewisse Länge haben müssen. Ein Zentimeter Haare gilt als einen Monat. Bei Alkohol dürfen maximal 3 cm Haare analysiert werden und somit die Abstinenzzeit um 3 Monate beschleunigt werden. Bei Drogen können sogar bis zu 6 Monate Abstinenzzeit nachträglich angerechnet werden.
Mit der Haaranalyse können bei Alkohol bis zu 3 Monate und bei Drogen bis zu 6 Monate rückwirkend angerechnet werden. Vorausgesetzt sind nicht behandelte Haare und eine entsprechende Haarlänge (1cm = 1 Monat).
Wie lange Abstinenz vor MPU?
Die Abstinenzdauer hängt von dem Delikt ab. Bei einer Drogen und Alkohol MPU beträgt die Abstinenzzeit sechs oder zwölf Monate. Eine längere Abstinenzzeit als 1 Jahr wird es nicht geben. In dieser Zeit werden mehrere Kontrollen (Screenings) durchgeführt.
In welchen Abständen Abstinenznachweis?
Urintests sind ein wichtiger Bestandteil der MPU und sollten daher regelmäßig durchgeführt werden. In der Regel werden sie viermal in sechs Monaten oder sechsmal im Jahr durchgeführt, um sicherzustellen, dass keine Alkohol- oder Drogenabhängigkeit vorliegt.
Wie viel Zeit darf zwischen Abstinenznachweis und MPU liegen?
Zwischen dem letzten Abstinenznachweis und der MPU dürfen nicht mehr als drei Monate liegen. Es gibt Quellen, die auch vier Monate noch vertretbar finden. Gehen Sie besser auf Nummer sicher uns machen Sie die MPU spätestens vier Wochen nach dem letzten Nachweis.
Wie lange muss ich clean sein vor Abstinenznachweis?
Der TÜV empfiehlt mindestens 180 Tage nach dem letzten Alkoholkonsum und 270 Tage nach dem letzten Drogenkonsum einzuplanen, um sicherzustellen, dass keine Rückfälle auftreten. Bei einer persönlichen Beratung mit einem Experten, kann die Abstinenzzeit bereits früher beginnen. Im Grunde muss nur sichergestellt sein, dass der erste Abstinenznachweis negativ ist.
Welche Vorteile hat eine Haaranalyse für mich?
Ein Vorteil der Teilnahme an einem Haar-Kontrollprogramm ist, dass Sie die Termine für die Abgabe Ihrer Proben schon Wochen im Voraus planen und abstimmen können. Im Unterschied zu einem Urinkontrollprogramm müssen Sie nicht wiederholt nach kurzfristiger Einbestellung spätestens am folgenden Tag eine Probe abgeben. Vor allem können Sie, wenn Sie bereits längere Zeit abstinent leben, durch eine Haaranalyse auch einen rückliegenden Zeitraum von mehreren Monaten belegen.
Wie erfahre ich ob ich ein Abstinenznachweis erbringen muss?
In der Regel wird bei einer MPU wegen Drogen oder Alkohol ein Abstinenznachweis verlangt. Welche Ausnahmen es gibt, steht im Artikel oben. Dieser Nachweis kann durch eine Haarprobe erbracht werden. Für die Haarprobe werden drei cm lange, Kopfnahe Haarsegmente benötigt. Um den Nachweis von einem Jahr zu erbringen, müssen vier Haaranalysen gemacht werden.
Was ist THC?
THC ist eine psychoaktive Substanz, die in der Cannabis-Pflanze vorkommt. Es ist bekannt für seine halluzinogene Wirkung und wird oft von Menschen konsumiert, um sich zu entspannen oder zu unterhalten.
Ist THC noch nachweisbar, wenn ich wieder nüchtern bin?
Selbst wenn Sie das THC nicht mehr spüren, kann es in Ihrem Speichel, Urin, Blut und Haaren nachgewiesen werden.
Wovon hängt es ab, wie lange THC nachgewiesen werden kann?
Der Konsum von THC ist einer der beeinflussendsten Faktoren in Bezug auf den Drogentest. THC wird im Körper sehr langsam abgebaut und je nach Person kann dies unterschiedlich schnell gehen. Auch die Häufigkeit des Konsums ist ein entscheidender Faktor.
Abstinenz verkürzen
Abstinenz verkürzen geht, wenn du so früh wie möglich aufhörst, Drogen und Alkohol zu konsumieren. Wenn dein letzter Konsum länger her ist, kannst du das durch eine Haaranalyse nachweisen.
Abstinenznachweise fälschen
Es ist eine sehr schlechte Idee, die Abstinenznachweise zu fälschen. Es gibt Personen, die Ihre Abstinenznachweise aus Verzweiflung fälschen und es später bitter bereuen. Wenn die Wahrheit ans Licht kommt, dann hast du einen Führerschein weniger und eine Strafanzeige mehr am Hals.
Urinprobe und Haarprobe fälschen
Wie im Sport versuchen manche Personen, Ihre Haarproben und Urinproben zu fälschen, und so an den Führerschein zurückzubekommen. Das ist keine gute Idee. Wenn das auffliegt, ist nicht nur die MPU gelaufen. Dir droht eine Anzeige.
Wo mache ich Abstinenznachweise?
Abstinenznachweise machst du in einem zertifizierten Labor, in einer Klinik oder bei einem Hausarzt, mit einer Zertifizierung. Nur wenige Hausärzte haben diese Zertifizierung. Häufig werden professionelle Labore verwendet.
Abstinenznachweise am Wochenende
Ob du Abstinenznacheise am Wochenende durchführen kannst, hängt von deiner gewählten Methode ab. Je nachdem ob Haar oder Urinprobe – und mit welcher Organisation du das durchführst: Labor, Klinik oder Arzt. Am besten nimmst du dir Zeit während der Woche und richtest dich nach den Öffnungszeiten.
Gefährden Moonbrötchen die Abstinenz?
Wenn du auf Nummer sicher bei deinem Abstinenzprogramm gehen willst, solltest du keine Mohnbrötchen konsumieren.
Sind CBD Öle während der Abstinenz erlaubt?
Wir empfehlen auf CBD Öle strikt zu verzichten. Die Test in den Laboren sind sehr genau und können selbst geringste Mengen nachweisen. Beim Konsum von CBD Öl riskierst du einen positiven Drogen Test und musst das Abstinenzprogramm erneut beginnen.
Abstinenz: Alkoholfreies Bier erlaubt?
Wenn du eine Alkohol MPU vor dir hast und in Abstinenzprogramm bist, solltest du auf alkoholfreies Bier verzichten. Die Tests sind sehr genau und können selbst kleinste Mengen an Alkohol nachweisen. Diese kleinsten Mengen können sich auch in einem alkoholfreien Bier befinden. Gehe besser auf Nummer sicher und trinke etwas anderes.
